19 Cze

Kilka słów o otyłości

Brak komentarzy admin Talpa

Zdrowy tryb życia jest niezbędny, żeby utrzymać smukłą sylwetkę i żeby móc funkcjonować normalnie na co dzień. Niestety już wśród najmłodszych dzieci można z łatwością zauważyć nadwagę, co nie wpływa pozytywnie na ich rozwój, a także na postrzeganie siebie. Wynikają z takiego stanu rzeczy różnego rodzaju kompleksy i ograniczenia, a

19 Cze

Jak dbać o swoje zdrowie?

Brak komentarzy admin Talpa

O tym, że ważna jest dobra kondycja, wie niemal każdy. Niewiele jednak osób wie o tym, że można ją utrzymać w stosunkowo prosty sposób. Wystarczy jedynie dostosować się do zaleceń lekarza i trenera personalnego, żeby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem i kondycją nastolatka. Chociaż jest to wątpliwe porównanie, bo wielu

18 Lut

Coraz szczuplej z każdym dniem

Pragnieniem prawie każdej z nas jest wyglądać zawsze olśniewająco, młodo oraz posiadać proporcjonalną figurę. Przychodzi taka chwila w życiu niemal każdej kobiety, kiedy zaczyna się zastanawiać nad sposobem w jaki może schudnąć. Czasami można odnieść wrażenie, że zaczynamy popadać w pewien obłęd na temat wyglądu oraz sylwetki. Jesteśmy bombardowani rozmaitymi

18 Lut

Jak schudnąć w mgnieniu oka i bez dużych nakładów pracy

Jeśli jakiś czas temu zwróciłaś uwagę, że nie jesteś w stanie zapiać ulubionych dżinsów, koszula zakupiona zaledwie kilka miesięcy temu stała się opięta, a indeks masy ciała niespodziewanie stało się zdecydowanie wyższe niż do tej pory – pomyśl nad odmianą swoich nawyków. Parę zdrowych korzystnie wpływających na zdrowie i co

18 Lut

W jaki sposób obniżyć poziom cholesterolu?

Wiele osób zmaga się z zwiększonym poziomem cholesterolu, a zwłaszcza frakcji LDL. Gdy wyniki badań morfologicznych jednoznacznie będą wskazywały na przekroczenie dozwolonej normy, należy jak najszybciej zmienić codzienną dietę, a mianowicie zrezygnować z żywności wysoko przetworzonej. Obserwacje wskazują na to, że już po paru miesiącach od stosowania odpowiednio zbilansowanej diety,

Copyright by Talpa